整体で骨格と筋肉のバランスを整える

“身体のプロポーションを良くするためには、運動やダイエットなども大切です。しかし、身体

が歪んだ状態のまま運動をすると怪我をする可能性がありますし、なかなかきれいなプロポーシ

ョンにはなりにくいです。鏡の前に立って、両肩の高さが違っていたり、腰骨に手をあててみて、

左右の位置が水平でなかったりした場合は、身体が歪んでしまっている可能性があります。そのよ

うな時は、整体で骨格と筋肉のバランスを整えてもらうようにしましょう。

背骨がずれてしまっていることはとても多いです。例えば、肩胛骨の場合、肩の筋肉が凝ってし

まっている事で異常な方向にひっぱられ、歪んでしまうのです。当然、背骨も歪みますし、骨盤

も歪んでしまいます。全身に及んでしまうのです。それらを正常な状態に戻してもらうようにし

ましょう。筋肉と骨格のバランスを整えるようにすることで、気の流れが良くなり、血流も良く

なります。身体の自律神経の働きが良くなるので、身体の調子も良くなるのです。

骨格と筋肉のバランスを整えることはとても大切なことです。ゆっくりと痛みなく整えて

くれるところもありますので、クチコミや評判などを参考にして選び、行ってみるように

しましょう。

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